Alfa.lt

Gyvenimas

Sveikata

Kaip pasirinkti sporto trenerį?

Kaip nesuklysti renkantis trenerį, į ką atkreipti dėmesį ir ko klausti, pataria sveikatingumo ir fizinio rengimo treneris Edvinas Šapovalovas.

...

2 MIN

Praktiniai patarimai, kurie padės užmigti per 3 minutes

Sergančiųjų gripu toliau mažėja, bet padaugėjo peršalimo ir COVID-19 atvejų

3 MIN

2 MIN

Norite išsimiegoti? Išneškite telefoną iš miegamojo ir nedarykite klaidų ryte

Vilniuje ir vėl padidėjusi tarša: rekomenduojama mažiau būti gryname ore papildyta

2 MIN

4 MIN

Sergančiųjų peršalimo ligomis, COVID-19 ir gripu mažėja, tačiau daugiau paguldyta į ligonines

Sportuojate, o norimo rezultato nėra? Sužinokite, kodėl

2 MIN

Iš ligoninės išrašytas pacientas, kuriam pirmajam pasaulyje persodintas kiaulės inkstas

Praėjus beveik trims savaitėms po operacijos, iš ligoninės išrašytas pacientas, kuriam pirmajam pasaulyje persodintas kiaulės inkstas. Rickis Slaymanas sveiksta ir dabar tęs gydymą namuose pas savo šeimą, tinkle „X“ pranešė Masačusetso bendroji ligoninė (MGH) Bostone.

...

2 MIN

Šiek tiek sumažėjo sergamumas gripu ir COVID-19, peršalimo ligomis – ūgtelėjo

Praėjusią savaitę Lietuvoje toliau mažėjo sergamumas gripu ir koronavirusine infekcija, tačiau daugiau žmonių serga peršalimo ligomis, antradienį pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC).

...

2 MIN

JAV teigia, kad nuo pieninių galvijų paukščių gripu užsikrėtė žmogus

Oficialiuose pranešimuose pirmadienį buvo teigiama, kad Jungtinėse Valstijose sveiksta paukščių gripu nuo pieninių galvijų užsikrėtęs asmuo.

...

2 MIN

Kamuoja nuovargis ir nemiga: ką daryti?

Gydytoja paaiškina, kokios gali būti dažniausios nemigos priežastys ir primena, kad labai svarbu neignoruoti blogos savijautos – svarbiausia atlikti sau tinkamus tyrimus.

...

5 MIN

Pavasrį nusilpęs imunitetas: kaip stiprinti organizmą

Pasak Šeškinės poliklinikos šeimos gydytojos Agatos Janovskos, nors daugelis šiltų orų laukia su nekantrumu, dalies žmonių organizmai šį sezoninį pokytį pakelia sunkiai. Šiuo laikotarpiu daugėja nusiskundimų dėl kamuojančio nuovargio, energijos trūkumo, peršalimo ligų. Tokius sveikatos nusiskundimus dažniausiai lemia žiemos laikotarpiu nusilpęs imunitetas.

...

5 MIN

SAM siūlo profesinių ligų sąrašą papildyti COVID-19

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo į profesinių ligų sąrašą įrašyti COVID-19.

...

2 MIN

„Ne ta“ chromosoma – tapsi prostitute ar nusikaltėliu“: ekspertas išsklaidė mitus apie genus

Sergamumas gripu, COVID-19 sumenko, peršalimo ligomis – ūgtelėjo

Vaistus keičiame adatomis: efektyviausi skausmą mažinantys taškai

5 MIN

2 MIN

JAV gyventojui pirmąkart medicinos istorijoje persodintas kiaulės inkstas

Pirmą kartą pasaulyje gyvam pacientui persodintas kiaulės inkstas

Ministerija supaprastino siuntimų tvarką sergantiesiems lėtinėmis ligomis

3 MIN

2 MIN

3 MIN

Renkatės specialistą be licencijos? Už padarytą žalą teks mokėti patiems

Pavojinga lieknėjimo tendencija: vaistininkė įspėja, kuo gali baigtis neatsakingas diuretikų vartojimas

Kas sumažina pavojų susirgti storosios žarnos vėžiu?

2 MIN

5 MIN

6 MIN

Sveikatos specialistų prognozės: tymų atvejų daugės, o besiskiepijančių skaičius mažėja

Mirė „žmogus su geležiniais plaučiais“: vyras 70 metų gyveno geležinėje kapsulėje

Ar galiu sportuoti, jei turiu stuburo išvaržą?

3 MIN

2 MIN

Kodėl negalima kentėti, kai norite šlapintis?

13 ženklų, kad jus ištiko panikos priepuolis. Kaip sau padėti?

Jaučiate skausmą, bet nepavyksta jo įveikti? Specialistai įvardija dažniausias vaistų nuo skausmo vartojimo klaidas

2 MIN

4 MIN

5 MIN

Kas penktas šalies gyventojas susiduria su nutukimu: gydytojas atskleidžia, ką daryti

Per savaitę sergamumas gripu, kvėpavimo takų infekcijomis ir koronavirusu sumažėjo

Vaikų neurologas perspėja tėvus: šiuolaikinės technologijos trikdo vaikų raidą

5 MIN

2 MIN

5 MIN

Norite nebeknarkti? Keiskite gyvenimo būdą, kilstelėkite galvūgalį ir klijuokite lūpas

Dantų balinimas: „chemija baisoka, bet odontologai patys sau balina"

Sakote, kalorijos nesvarbu? Klystate, – sako dietologas Edvardas Grišinas

2 MIN

Psichologė M. Lukoševičiūtė: pogimdyvinė depresija – daugiau normalu, nei nenormalu

„Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką kovą galite įsigyti pigiau?

Negąsdinkite rūkančiųjų ligomis arba kaip mesti rūkyti

3 MIN

4 MIN

2 MIN

Kuo rizikuoja veganai, atsisakydami gyvulinės kilmės maisto?

Kokia dažniausia valgymo sutrikimų priežastis?

Mažai valgau, bet svoris nekrenta – kodėl?

2 MIN

Reabilituojame bulves: kaip jas paruošti, kad galėtume suvalgyti daugiau?

Kokius vitaminus gydytoja rekomenduoja visiems vaikams?

Ką daryti, jei sutriko limfos tekėjimas?

2 MIN

Joga nėštumo metu – kaip intensyviai galima tęsti praktiką?

Svoris, dietos, badavimas, mitybos planai: gydytojo dietologo patarimai

NVSC: per savaitę dar sumažėjo sergamumas peršalimo ligomis, registruoti trys mirties nuo gripo atvejai

2 MIN

Kaip vyksta plastinės akių vokų operacijos?

Streso hormonas: gydytojas papasakojo, kodėl kortizolis „šokinėja“ ir kaip jį sugrąžinti į normalią būseną

Ar geležies papildai kenkia skrandžiui?

2 MIN

4 MIN

2 MIN

Per parą Lietuvoje – 77 nauji koronaviruso atvejai

Mitybos specialistai atskleidė, kas nutinka organizmui nustojus gerti kavą

5000 žingsnių per dieną – tai „sėdimas gyvenimas“: fiziologas atskleidė, kiek turėtumėte vaikščioti pėsčiomis

2 MIN

4 MIN

3 MIN

Kaip teisingai pasirinkti avalynę?

Pratimai, kurie sumažins galvos skausmą

Ko reikia geram seksui? Urologo patarimai

2 MIN

Ar rūpinatės savo pėdomis?

Antibiotikai vaikams: už ar prieš?

Kokie jogos pratimai yra saugūs nėščiajai?

2 MIN

Ar kvėpavimu galima gydyti ligas?

NVSC: per savaitę padidėjo sergamumas gripu ir kvėpavimo takų infekcijomis, registruotas vienas mirties atvejis

Moteris papasakojo, kaip neskaičiuodama kalorijų per metus numetė 36 kilogramus

2 MIN

4 MIN

Kaip greičiau vaikui sumažinti temperatūrą?

Nuo legioneliozės pernai mirė 4 žmonės: ragina nenumoti ranka į prevenciją

Ar nuolat jaučiamas nerimas – liga?

2 MIN

4 MIN

2 MIN

Kodėl graužia rėmuo? Atsako gydytoja gastroenterologė

Ar nėščioji gali jogą atlikti savarankiškai?

Nuo kitų metų nemokamai pasitikrinti dėl krūties vėžio galės moterys nuo 45 metų

2 MIN

3 MIN

Pirtys: kokias klaidas daro lietuviai?

Kodėl sutrinka skydliaukės veikla?

Kokius vaistus pasiimti į kelionę su vaiku?

2 MIN

Kelionės su vaikais: už ir prieš

Kiek nėščiosios turi laikytis mitybos taisyklių?

Kiek laiko galima saugoti kamienines ląsteles?

2 MIN

Ar galima nukirpti dar pulsuojančią virkštelę?

Ar verta surinkti kamienines ląsteles iš kūdikio virkštelės?

Ar skiepyti vaikus? Pataria gydytoja

2 MIN

Kaip sustiprinti imunitetą?

Vaikui nustatė mažakraujystę? Kada verta sunerimti?

Padidėję limfmazgiai – kada sunerimti?

2 MIN

Kiek skysčių per dieną reikia išgerti sergančiam vaikui?

Vaikų ligos: kaip atskirti pavojingą bėrimą?

Kada geriausia nėščiajai pradėti jogą?

2 MIN

Kvėpavimas – raktas į streso ir nerimo valdymą

Ar verta vaikytis madų – maudytis lediniame vandenyje?

PSO: naujų vėžio atvejų iki 2050-ųjų padaugės 77 proc.

2 MIN

4 MIN

3 MIN

Išvalius namus svaigsta galva ar graužia gerklę? Pataria gydytoja

Akušerės vaidmuo gimdyme: kodėl svarbu susipažinti iš anksto?

Norite tapti lankstesni? Išklausykite gydytojo patarimus!

2 MIN

Kaip tapti lankstensiems? Pataria gyd. Dalius Barkauskas

Ar sportas – priemonė tvarkytis su stresu ar būdas jį pastiprinti?

Žaidžiate golfą ar lauko tenisą? Štai, ką privalote žinoti

2 MIN

Meditacijos fenomenas: mokslinis Rytų praktikų pagrindimas

Treniruokliai – sveika ar žalinga?

Kaip išsaugoti sveiką stuburą?

2 MIN

Sėdėjimas žudo – ar įmanoma sveikai sėdėti?

Venų varikozė: ar padės teisingas kvėpavimas?

Kaip kvėpuoti vaikštant?

2 MIN

Kaip nusiraminti užklupus stresui? Pataria gyd. D. Barkauskas

Ar žinote, kiek diafragmų turi žmogus ir kam jos reikalingos?

Ar mokslas gali viską paaiškinti? Kalbamės su gyd. D. Barkausku

2 MIN