Kasmet trečiasis sausio pirmadienis sulaukia neįprasto visuomenės, žiniasklaidos ir psichologų dėmesio. Ši diena tituluojama Mėlynuoju pirmadieniu (Blue Monday), mat būtent tuomet apima neįprastai stiprus slogutis. To priežasčių begalė, tačiau mokslininkai mano, jog liūdesį lemia saulės šviesos trūkumas, šaltis bei per šventes patirtos išlaidos. Nors Mėlynasis pirmadienis nėra oficialus psichologijos terminas, tačiau psichikos sveikatos specialistai pastebi, jog iš tiesų sausį žmonės niūresni nei kitu laiku. Visgi panirti į apatiją tikrai nederėtų. Iš tiesų tamsus ir šaltas metų laikas – puiki proga ugdyti kūno ir psichikos sveikatai palankius įpročius.
...
0 
