Alfa.lt

Gyvenimas

Sveikata

Sutuoktinis priklausomas nuo alkoholio. Skirtis ar kentėti?

Ar normalu išsiskirti su priklausomu žmogumi?

...

2 MIN

Kaip mesti rūkyti? Pataria klinikinės toksikologijos gydytojas

Kaip atgaivinti drėgmę praradusią odą?

2 MIN

Ar vaisiuose esantis cukrus sveikesnis už įprastą?

Ilgaamžiškumo ekspertas rekomenduoja šią sriubą visada valgyti pusryčiams, ir štai kodėl

2 MIN

3 MIN

Šešios priežastys, dėl kurių sutrinka erekcija

Kasdienė odos priežiūra: kaip pasirinkti teisingus produktus?

2 MIN

Kai kurių produktų prieš miegą nereikia valgyti: mokslininkai atskleidė, kokią žalą daro aštrus maistas ir kai kurios daržovės

Sveikas maistas ir miegas pagal grafiką yra raktas į gerą fizinę sveikatą. Tačiau neturėtume pamiršti, kad ne visus produktus naudinga vartoti vakare. Kai kurie patiekalai ir net vaisiai bei daržovės gali būti pavojingi, nes jie sukelia nemigą dėl tonizuojančio poveikio kūnui.

...

3 MIN

Skiepas nuo gripo: neįprasta, bet vertinga dovana

Nors Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis (NVSC) sergančiųjų gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis skaičiai reikšmingai auga, šiuo metu „Eurovaistinėse“ fiksuojamas kone identiškas besiskiepijančių skaičius kaip ir pernai. Kad šventinės nuotaikos ir planų nesujauktų ligos, vaistininkė Jovita Aleknienė siūlo apsvarstyti, ar skiepas galėtų būti vertinga dovana.

...

4 MIN

Ar mobilieji telefonai kenkia sveikatai?

Ar reikia riboti naudojimąsi mobiliaisiais telefonais, atsako gydytojas neurologas dr. Jokūbas Fišas.

...

2 MIN

Gripo atvejų sparčiai daugėja, epidemija – 26-iose savivaldybėse

Praėjusią savaitę Lietuvoje dar padaugėjo sergančiųjų ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) ir ypač gripu, pirmadienį pranešė Nacionalinio visuomenės sveikatos centras (NVSC).

...

2 MIN

Priklausomybės – daugiau aiškumo!

Priklausomybės – vis dar opi problema ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Nors ši tema jau nebėra vengiama, vis dėl to informacijos sraute priklausomybės problemos tarsi paskęsta, tad šiemet, nuo balandžio mėn., Lietuvos priklausomybės ligų institutas ėmėsi įgyvendinti Vilniaus miesto savivaldybės remiamą visuomenės sveikatos priemonę skirtą sukurti šiuolaikišką ir informatyvią sveikatai žalingos elgsenos prevencijos priemonių viešinimo kampaniją – Nepriklausau.lt

...

3 MIN

Dubens dugno raumenis atpalaiduojantys kvėpavimo pratimai

Įsitempę dubens dugno raumenys gali sukelti šlapimo nelaikymą, skausmą sėdint, turėti įtakos seksualinio gyvenimo kokybei.

...

2 MIN

Mokslininkai išsiaiškino, kaip ilgiau išlikti jaunam, ir pataria, ką reikia daryti

Su specialisto pagalba įmanoma ištarti – „viso gero, priklausomybe“

Ką daryti, jei stinga pasitikėjimo savimi

3 MIN

2 MIN

Kaip natūraliomis priemonėmis sustiprinti regėjimą?

Alkoholio žala organizmui – neurologiniai pažeidimai, kepenų cirozė, psichozė ir mirtis

Mažiname įtampą pečių srityje: praktinė pamoka

2 MIN

3 MIN

2 MIN

Ar viena priklausomybė stimuliuoja kitą?

Rūkymas paauglystėje. Kokias prevencines priemones šeimoje turėtų taikyti paauglių tėvai?

Kiek kartų per savaitę mylėtis yra normalu?

2 MIN

3 MIN

2 MIN

Epideminį sergamumo lygį siekia vis daugiau savivaldybių

Kaip teisingai vartoti graikinius riešutus?

Sąkandis, karieso paplitimas ir vitaminas K2

2 MIN

Ar kraujo tyrimai parodo, kiek laiko žmogus vartoja alkoholį?

Akiniai ar kontaktiniai lęšiai? Pataria oftalmologas

Galite net patekti į ligoninę: kas ir kada neturėtų valgyti raugintų kopūstų

2 MIN

3 MIN

Koks maistas sukelia uždegiminius procesus?

Priklausomybė nuo lošimų – nematomas, apgaulingas, bet simptomiškai nuspėjamas sutrikimas

Vartojate papildus? Sužinokite apie jų keliamus pavojus

2 MIN

3 MIN

2 MIN

Sportinės veiklos „Senjorų avilyje“ sulaukė didelio bendruomenės susidomėjimo

Kodėl svarbu valgyti skirtingų spalvų daržoves?

Kasmet nustatoma 3 tūkst. prostatos vėžio atvejų, medikai siūlo tobulinti gydymo metodus

5 MIN

2 MIN

3 MIN

Kodėl sutrinka skydliaukės veikla?

Kaip nuo šalčio apsaugoti veidą?

Gyvenimo nepailgina: mokslininkai paneigė populiarų įsitikinimą apie vegetarizmą

2 MIN

JK patvirtintas pirmasis žmogaus susirgimo kiaulių gripo H1N2 atmaina atvejis

Sparčiai daugėja sergančiųjų gripu ir peršalimo ligomis

Silpsta akys? Netikėtos problemos priežastys

2 MIN

Sergančius cistine fibroze išgelbėtų vaistai, tačiau valdžia atsisako juos kompensuoti pacientai protestuos

Tyrimas atskleidė, kad mutavęs genas galėtų padėti kovoti su nutukimu

Didžiausios paauglių tėvų klaidos psichoterapeuto akimis

5 MIN

4 MIN

2 MIN

Apie melanomą – piktybiškiausią odos vėžį

Kas šiuo metu žinoma apie Kinijoje kylančią susirgimų kvėpavimo takų ligomis bangą

SAM: nuo sausio bus visiškai kompensuojama daugiau antibiotikų

2 MIN

5 MIN

3 MIN

Paauglių rūkymas: kokios grėsmės yra didžiausios?

Per parą – 881 koronaviruso atvejis, mirė trys žmonės

Ar fizinis aktyvumas gali padėti sergančiajam depresija?

2 MIN

Dažniausios vyrų seksualinio gyvenimo problemos

PSO: grėsmę vis dar kelia vienas COVID-19 variantas

Plaučių vėžys – ne tik rūkančiųjų liga: simptomai, į kuriuos negalima numoti ranka

2 MIN

3 MIN

5 MIN

COVID-19 statistika: 1487 nauji atvejai, vienas žmogus mirė

Kokius vitaminus gydytojai rekomenduoja vartoti profilaktiškai?

Sergančiųjų gripu ir COVID-19 daugiau nei pernai tuo pačiu metu

2 MIN

Ar rūkantys „žolę“ gali susirgti psichikos ligomis?

Kokios yra krūties vėžio atsiradimo priežastys?

Kiek skysčių reikia išgerti per dieną?

2 MIN

Depresija ir kitos psichikos ligos – mūsų protėvių meilės nuotykių su kitomis rūšimis pasekmė?

Hipertirozė ir hipotirozė – ką reiškia šie skydliaukės sutrikimai?

Nuo gripo rudenį paskiepyta per 185 tūkst. žmonių, nuo COVID-19 – beveik 34 tūkst. žmonių

4 MIN

2 MIN

Augalinių vaistinių preparatų efektyvumas gydant kosulį

Kaip padėti artimajam susitvarkyti su neigiamomis emocijomis

Sergančiųjų gripu ir COVID-19 skaičius didesnis nei praėjusių metų lapkritį

2 MIN

3 MIN

Kodėl priklausomybėms įveikti neužtenka valios pastangų?

Alzheimeris: kaip atpažinti beprasidedančią ligą?

Kas nutiks jūsų organizmui, jei kasdien valgysite sviestą

2 MIN

3 MIN

COVID-19 statistika: 1152 nauji atvejai, dvi mirtys

Tiesa ar mitas: mūsų kvėpavimo takai yra sterilūs

Sergamumas gripu, peršalimo ligomis ir COVID-19 per savaitę išaugo

2 MIN

Išjudinkite kūną nepakilę iš darbo vietos. Trys pratimai

Žolelių receptai: nuo imuniteto stiprinimo iki hemorojaus gydymo

Kaip išsirinkti dantų pastą ir šepetėlį?

2 MIN

Kas gali sušvelninti migrenos priepuolius?

Kodėl atsiranda nerimas?

Požymiai, kad apsinuodijote smalkėmis ir pirmoji pagalba

2 MIN

Sergantiems ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis – paprastesnis nedarbingumo pažymėjimų išdavimas

Kosulys ir racionalus kosulio gydymas

Sergate širdies ligomis? Galbūt patiriate per mažai džiaugsmo?

3 MIN

2 MIN

Neramių kojų sindromas: tikra istorija, požymiai ir sprendimai

Kaip elgtis su nuo alkoholio priklausomu šeimos nariu?

Kaip malšinti stresą? Pataria kuksando meistras Jin Mok iš P. Korėjos

2 MIN

Ką daryti, kad nerimas neperaugtų į depresiją?

Naujos patirčių erdvės „Eurovaistinėse“: išbandykite nemokamus sveikatos ir grožio tyrimus

Diabetinė retinopatija – kas sukelia šią akių ligą, kokie gydymo būdai?

2 MIN

4 MIN

2 MIN

Kiek vidutiniškai trumpiau gyvena rūkantieji? Paaiškina gydytojas

Kodėl moterims kartojasi šlapimo takų uždegimai?

Gydytojai įvardijo 11 įpročių, kurių geriausia atsikratyti: dauguma žmonių juos turi

2 MIN

3 MIN

Kodėl vieni žmonės serga dažnai, o kiti neserga iš viso?

Pakaitinė rūkymo terapija psichiatro akimis

Protarpinis badavimas: kiek valandų nevalgyti iš tiesų sveika?

2 MIN

Kas kiek laiko reikia apsilankyti pas ginekologą?

Kam jokiu būdu negalima valgyti spanguolių?

Kaip elgtis tėvams, jei užtinka rūkantį paauglį?

2 MIN

Ar onkologiniam ligoniui nepakenks akupunktūra ir masažai?

Ar esant uždegimui gali pritrūkti kofermento Q10?

Kaip išvengti storosios žarnos vėžio?

2 MIN

Ar galima išsigydyti depresiją? Gydymo būdai ir patarimai

Gydotės žolelėmis? Sužinokite apie pavojus

Kada nereiktų temperatūros mažinti vaistais?

2 MIN